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非常有效的口才训练方法

来源:www.qitiankoucai.com 发布时间:2020/6/10 14:10:19
    当我们看到那些成功的人无论在何时何地都能泰然自若、口吐莲花地完成每一次演讲的时候,就很羡慕他们有一张能说会道的嘴。然而,在这些成功人士当中,能有几个天生就长于口才的人呢?他们中大部分人都是通过后天训练得来的。因此,要想拥有一副好口才,就要练好口才的基本功。下面口才培训小编来告诉你如何练好口才基本功吧。

口才基本概念
    口才,是人类生活中最难能可贵的艺术,也是一种技能,只有通过强化训练才能精通掌握。练习是成为口才高手的手段,你所认识的那些能克服忧虑、无论何时何地都充满信心的人,全都是磨练出来的!语表人意,言为心声。
练口才需要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。
口才基本功
    一是速读法。这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
    方法:找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文,先拿来字典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,达到你所要达到的速度。
    要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音完整地发出来,速度加快后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。快须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目主持人宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。但宋世雄的“快”是快而不乱,每个字、每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。
    速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地,只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一个人听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,以便改进。
    二是背诵法。学生都背诵过课文,有诗歌、有散文、有小说,背诵的目的各有不同。有的是因为老师要求须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡背诵,主要的目的在于锻炼我们的口才。
    这里的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二是要求“诵”。这种训练有两个目的:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
    记忆是练口才必不可少的一种素质。要想培养出口才,没有好的记忆力是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济于事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼也起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。
    “诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”,它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
    三是练声法。练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音,所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。
    气吞山河——要有一个有效而美感的发声操作,首先就须有一个科学的用气操作。假如把人体比作一个如同“簧管”或“唢呐”那样的乐器,相当于“号嘴”的声带要想发出声音,须要靠呼吸器官提供足够的气息,这就叫“以气托声”。故有“练声先练气,气足声才亮”之说,练气是发声的基础,气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。
    吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
    呼气:呼气时要慢慢地进行,要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上,留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
    体态:用嗓气息训练时,标准姿态是要求保持肩平颈正,双手位置可提在胸腹间或自然垂直两侧,全身放松。
    洪亮如钟——在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,否则会对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

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